Le dos fait mal ce qui doit être fait en premier

Parmi toutes les affections du corps humain, les maladies du dos sont, d'une part, les plus courantes et, d'autre part, les plus douloureuses de leur évolution (en particulier dans les formes avancées).Le premier et le second nous encouragent à savoir exactement quelles peuvent être les causes du mal de dos et quels sont les moyens d'éliminer, ou du moins de réduire, le syndrome douloureux.

Dans l'article ci-dessous, nous analyserons ces problèmes avec le plus de détails possible, en décrivant au tout début les méthodes standard pour soulager la douleur, quelle que soit la raison de leur apparition. Ensuite, nous nous concentrerons sur des maladies spécifiques en conjonction avec les méthodes de traitement symptomatique, adaptées à chaque cas spécifique. En outre, une attention particulière sera accordée aux faits et aux groupes à risque de maux de dos.

Que faire si vous avez mal au dos

La médecine moderne a développé dans ses profondeurs un certain nombre de méthodes de traitement dont l'utilisation, le plus souvent, va au-delà du traitement d'une seule maladie. Ces méthodes incluent:

  • Médicaments;
  • Matériel de thérapie de fixation (ceintures, colliers, etc. );
  • Réflexologie
  • ;
  • Physiothérapie;
  • thérapie d'exercice
  • ;
  • Intervention chirurgicale.
Méthodes de traitement

Habituellement, pour éliminer la douleur et traiter efficacement sa cause, une application complexe des moyens ci-dessus est nécessaire, où le rapport pratique de certaines méthodes par rapport à d'autres est déterminé par une pathologie spécifique.

Scoliose

Référence: cette maladie se caractérise par le déplacement des vertèbres sur le côté et leur dépassement des limites normales de la colonne vertébrale. Afin de compenser une telle courbure destructrice, une surcharge des muscles adjacents au site de déplacement se produit.

Ce dernier conduit au syndrome douloureux aigu, qui peut être soulagé par les méthodes suivantes:

  1. Analgésique.Il existe sur le marché pharmaceutique de nombreux médicaments en vente libre éprouvés qui peuvent traiter efficacement la douleur. Sprays, capsules, pommades, comprimés - quelle que soit la forme de libération - ils fonctionnent tous selon le principe standard (si nous parlons d'anti-inflammatoires non stéroïdiens). Le médicament bloque certains produits chimiques appelés prostaglandines, qui sont responsables du processus de douleur. Ces médicaments comprennent:
    1. Ibuprofène;
    2. Naproxen;
    3. acide acétylsalicylique;
    4. Paracétamol;
    Comme mentionné ci-dessus, chacun d'eux peut être acheté absolument librement - dans n'importe quelle pharmacie, dans n'importe quel point géographique de la Russie. Néanmoins, il est important de comprendre que l'utilisation de tout médicament est associée à un risque de dépasser la dose recommandée ou de ne pas tenir compte de l'intolérance individuelle.
  2. Anti-douleurs
  3. La deuxième façon de soulager la douleur de la scoliose est un remède efficace pour réduire les spasmes musculaires - une compresse chaude.Le mécanisme de son action est de détendre les muscles, d'augmenter leur mobilité et d'élargir les vaisseaux sanguins adjacents.

    Référence: généralement un coussin chauffant enveloppé dans une serviette est placé sur le site de la douleur pendant 20 à 30 minutes, pas plus de 2 à 3 fois par jour.

  4. En plus de la chaleur, la force opposée du froid peut être utilisée pour soulager la douleur.Glace, bouteilles d'eau froide, etc. soulage également efficacement l'inflammation et l'enflure. Appliquez une compresse froide pendant pas plus de 20 minutes par coup, au total.

Nerf pincé

La colonne vertébrale est un point, ou plutôt une ligne, de l'intersection d'un grand nombre de voies nerveuses allant de la moelle épinière à tous les membres du corps humain.Souvent, des pathologies destructrices ou des dommages physiques peuvent entraîner un pincement du nerf, ce qui provoque une grave crise de douleur. Dans ce cas, il est nécessaire de consulter d'urgence un médecin, car une intervention chirurgicale peut s'avérer nécessaire.

Pour endurer les premiers signes d'un nerf pincé, vous pouvez faire ce qui suit:

  1. Prenez des analgésiques similaires à la liste pharmacologique précédente ci-dessus.
  2. Minimiser les mouvements;
  3. Adhérez strictement au repos au lit.

Une fois le syndrome douloureux aigu soulagé, d'autres moyens thérapeutiques et prophylactiques sont utilisés - exercices de physiothérapie, massage, médecine traditionnelle, etc.

Nerf pincé

Ostéochondrose

Référence: Cette maladie est décrite par la dégradation des polysaccharides et des protéines dans l'organisme, responsables de la solidité des tissus conjonctifs. Lorsqu'elle diminue, une déformation des disques intervertébraux se développe.

L'ostéochondrose est généralement accompagnée de douleurs permanentes ou paroxystiques, qui ont rarement un caractère aigu.

Le syndrome douloureux survient en fonction de la localisation de la maladie (bas du dos, colonne thoracique et cervicale).Selon le type de douleur, il existe des remèdes efficaces pour son soulagement:

  1. Pour la douleur dans le cou, la thérapie par l'exercice, le massage et les médicaments sont généralement utilisés;
  2. Pour la douleur dans la région lombaire - un ensemble d'exercices statistiques et dynamiques, des médicaments administrés par voie infectieuse;
  3. Pour les douleurs oculaires, des médicaments, des massages et de la physiothérapie sont également utilisés;
  4. Pour les douleurs au cœur et à la poitrine - blocage thérapeutique, médicaments anti-inflammatoires et analgésiques, alitement;

Important: les méthodes des mêmes exercices de kinésithérapie sont différentes pour chaque type d'ostéochondrose, ce qui implique la consultation d'un spécialiste avant d'effectuer certains exercices. Il en est de même pour les médicaments, les massages, la physiothérapie et tout autre moyen thérapeutique et prophylactique.

Hernie discale

Lorsque cette maladie apparaît, le principal symptôme concomitant est le syndrome douloureux aigu, dont l'ablation est souvent vitale pour le patient.Les processus dystrophiques dans le corps provoquent un fort déplacement du disque spinal et la formation d'une hernie intervertébrale, qui, à son tour, s'accompagne de douleurs insupportables.Hernie discaleCes derniers, dans certains cas, peuvent à eux seuls conduire aux conséquences les plus désagréables pouvant aller jusqu'à un choc douloureux.

Les traitements efficaces pour la douleur hernie discale sont les suivants:

  1. Utilisation de médicaments;
  2. Physiothérapie;
  3. thérapie d'exercice
  4. ;

Ainsi, la méthode médicale consiste à prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des médicaments pour soulager les tensions musculaires (myorelaxants), des chondroprotecteurs et des analgésiques des corticostéroïdes.

Les formes de libération peuvent être très différentes - des injections intraveineuses aux onguents et patchs.

La physiothérapie est généralement limitée à l'ensemble de procédures suivant:

  1. Electrophorèse;
  2. thérapie par ondes de choc;
  3. Électrocution;
  4. échographie;
  5. Venin d'abeille;
  6. Hirudothérapie.

La thérapie par l'exercice, quant à elle, consiste en la réalisation régulière d'exercices prescrits par le médecin traitant, en fonction des spécificités de chaque patient. Il peut s'agir d'activités dans la piscine, de vélo, de marche, etc.

Protrusion du disque

Remarque: cette maladie est souvent considérée comme la forme initiale de la maladie précédente. Ainsi, la protrusion est appelée la pathologie du disque intervertébral, lorsque son contenu dépasse de la colonne vertébrale à une distance de 5 mm.

Le syndrome douloureux dans ce cas est moins intense qu'avec une hernie. Néanmoins, il atteint le seuil lorsqu'il devient nécessaire de le supprimer.

Des méthodes similaires à la liste précédente sont utilisées pour combattre avec succès la douleur de protrusion discale.

Sciatique

Ce mot désigne une inflammation pathologique et une compression du nerf sciatique. Une telle névralgie entraîne un syndrome douloureux aigu, qui peut être soulagé des manières suivantes:

Sciatique
  1. L'utilisation d'analgésiques narcotiques: chlorhydrate de morphine, maléate de flupirtine, chlorhydrate de tramadol, etc. );
  2. Pommade (diclofénac, nimésulide, diclofénac sodique, kétoprofène);
  3. Physiothérapie (électrophorèse, thérapie par ondes de choc, électrocution, etc. );
  4. Exercices de physiothérapie;
  5. Exercices de respiration;
  6. Compresse à froid.

Dans la sciatique, le syndrome douloureux est le plus souvent localisé dans la région lombaire et les membres inférieurs, ce qui est le principal facteur dans le choix d'une méthode particulière.

Arthrite

Il s'agit d'une affection inflammatoire qui provoque des douleurs, un gonflement et une raideur des articulations. Pour lutter contre la douleur arthritique, vous pouvez utiliser ce qui suit:

  1. Thérapie par l'exercice (étirements, pétrissage, vélo, marche);
  2. Bain de paraffine chaude;
  3. Douche ou bain chaud;
  4. Utiliser une canne en marchant;
  5. Perte de poids;
  6. Méthodes de physiothérapie;
  7. Anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Dans le cas de cette maladie, l'articulation sort de sa capsule articulaire, entraînant une inflammation.Avec un traitement rapide dans un temps assez court (au moins cinq procédures thérapeutiques et prophylactiques), il est possible de soulager le syndrome douloureux et d'éviter le passage de la pathologie à une forme chronique.

Cancer de la colonne vertébrale

Tôt ou tard, les maladies oncologiques commencent à s'accompagner de crises de douleur, qui peuvent être à la fois uniques et permanentes.

La lutte contre la douleur cancéreuse comporte souvent trois étapes.

  1. Douleur légère - analgésiques non opioïdes (méloxicam, ibuprofène, diclofénac sodique, etc. )
  2. Une fois amplifiés, opioïdes légers (chlorhydrate de tramadol).
  3. Douleur intense - traitement adjuvant et soulagement de la douleur narcotique (chlorhydrate de morphine trihydraté).
Cancer de la colonne vertébrale

Important: l'utilisation de chacun des groupes ci-dessus a une corrélation avec un certain stade de développement de la maladie et, par conséquent, dépend de l'efficacité du traitement principal.

Ostéoporose

L'ostéoporose est caractérisée par une maladie systémique de type chronique du tissu osseux humain, dans laquelle leur microarchitectonique, leur densité et leurs processus métaboliques sont perturbés.

En règle générale, dans l'ostéoporose, le syndrome douloureux ne survient qu'avec des charges importantes sur le système moteur de soutien (levage de poids, séjour prolongé dans une position inconfortable ou allongé, etc. ). La localisation habituelle de la douleur se situe dans les articulations du bas du dos, de la cheville et de la hanche.

Les analgésiques comprennent:

  1. Diclofénac (à la fois sous forme de pommade et sous forme d'injection);
  2. Kétoprofène;
  3. Lornoxicam;

La thérapie par l'exercice, la physiothérapie (thérapie par ondes de choc, électrocution, etc. ) et le port de matériel correctif (corset) sont également utilisés

Maladies des organes internes irradiant vers l'arrière

De telles douleurs peuvent survenir pour diverses raisons, allant de la toux aux maladies sexuellement transmissibles. Le plus souvent, les anti-inflammatoires non stéroïdiens, déjà évoqués à plusieurs reprises, sont utilisés pour soulager les douleurs de ce type.

Ceci conclut notre liste de remèdes pour le soulagement de la douleur, qui est un symptôme d'un trouble du dos spécifique. Mais, malheureusement, les maladies ne sont pas la seule cause de douleur. Ce dernier peut bien être le résultat de choses telles qu'un wen sur le dos, une tension musculaire, des lésions musculaires, un matelas inapproprié, la levée de poids. Examinons chacun de ces cas séparément.

Gras du dos

Référence: comme on appelle lipome, un type de tumeur bénigne qui apparaît à la suite de la prolifération des cellules du tissu adipeux. Le lipome peut apparaître n'importe où sur le corps humain, y compris sur le dos.

Souvent, la tumeur est totalement indolore et n'a aucun effet secondaire. Néanmoins, il s’enflamme parfois, ce qui s’accompagne d’un syndrome douloureux aigu, qui peut être éliminé en éliminant le wen lui-même:

  1. Médicament (utilisé lorsque le lipome ne dépasse pas un centimètre). Un médicament spécial est injecté avec une fine aiguille qui absorbe le tissu adipeux.
  2. Traitement chirurgical (ablation complète du néoplasme).

Pour soulever des poids

Lombalgie

Il arrive souvent qu'après un effort physique intense sur le système musculo-squelettique, en particulier sur la colonne vertébrale, une personne commence à ressentir de la douleur. Ce dernier a une intensité et une localisation différentes selon la localisation et le type de lésion.

Dans ce cas, vous devez consulter un médecin pour connaître la raison exacte qui a déclenché la douleur. Pour réduire ce dernier, des pommades, des comprimés et des patchs contenant des anti-inflammatoires non stéroïdiens (par exemple, le méloxicam, l'ibuprofène, le diclofénac) conviennent tout à fait.

Bas du dos

Un autre principe pour diviser le syndrome de la douleur peut être la localisation de son apparence, dont l'un peut être le bas du dos. Le soulagement de la douleur dans ce cas dépend de la cause spécifique de son apparition.

Étirement musculaire

Une douleur dorsale sévère pendant une activité physique active peut également être un symptôme d'étirement des muscles du dos ou d'étirement du bas du dos. Dans ce cas, ce qui suit s'applique pour lutter contre le syndrome de la douleur:

Massage
  1. ;
  2. Repos complet;
  3. thérapie d'exercice
  4. ;
  5. Médicaments.

Pour éviter la répétition des étirements, l'utilisation de corsets de soutien, de bandages et de ceintures spéciaux est recommandée.

Dommages au ligament

Cette raison est assez similaire à la précédente. Cela ne diffère que par la plus grande intensité de la douleur ressentie. Par conséquent, les moyens de l'enlever en cas de lésion des ligaments du dos sont similaires à la liste précédente.

Soulagement rapide de la douleur

Pour un soulagement rapide de la douleur aiguë, la préférence doit être donnée aux médicaments administrés par injection (injections d'ibuprofène, diclofénac, etc. ), aux compresses et au repos au lit.

Douleur due à un matelas mal ajusté.

Soulagement rapide de la douleur

Important: pour la plupart, les experts recommandent de ne pas dormir sur des surfaces trop molles ou trop dures. Ces matelas ne maintiennent pas la bonne position de la colonne vertébrale pendant le sommeil et peuvent vous blesser au dos.

En cas de mal de dos, la première étape logique est de consulter un neurologue. La seconde est de porter une attention particulière à votre matelas.

Les caractéristiques standard à prendre en compte lors de l'évaluation de la qualité d'un matelas sont les suivantes:

  1. Type de construction (à ressort, sans ressort);
  2. Matériel;
  3. Force;
  4. Taille.

Le choix d'un matelas vaut non seulement en fonction de sa commodité, mais également en fonction des conseils d'un médecin personnel qui connaît bien les particularités de votre dos.

Ainsi, les raisons pour lesquelles des maux de dos peuvent survenir ne se limitent pas à une ou deux maladies, mais présentent un conditionnement beaucoup plus large.

Cependant, dans la problématique du mal de dos, on distingue certains groupes à risque et également certains facteurs de son apparition.

Groupes de risques:

  1. Âge (en moyenne, pour les hommes, il est de 55 ans, pour les femmes - de 60 ans);
  2. Sexe du patient (selon les statistiques, les hommes souffrent davantage de maux de dos).

Facteurs de risque:

  1. Levée constante des poids;
  2. Procédures de force;
  3. Tours constants du dos ou / et de ses inclinaisons;
  4. Fatigue;
  5. Charge excessive;
  6. Absence de culture du travail physique;
  7. Ne pas tenir compte de la santé;
  8. Introduisez un style de vie destructeur.

Conclusion

Dans l'article ci-dessus, nous avons essayé de couvrir le plus largement possible le phénomène du mal de dos, les raisons pour lesquelles il survient et les moyens par lesquels il peut être traité efficacement. Nous espérons que vous avez trouvé ces informations utiles. Dans tous les cas, l'essentiel dans tout cela reste une attitude attentive à votre santé et à celle de vos proches.

06.12.2020